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北京体育大学严翊教授介绍，孩子可以选择他喜欢的运动，只要把下肢充分的用起来就可以了。
? 一般推荐小朋友每周*好至少有4~5天，每次运动的时间至少要能在10分钟以上，累计下来一天中到大强度的运动应该是在60分钟甚至是以上。
本文转载自央视网，内容均来自于互联网，不代表本站观点，内容版权归属原作者及站点所有，如有对您造成影响，请及时联系我们予以删除！
北京体育大学严翊教授介绍，孩子可以选择他喜欢的运动，只要把下肢充分的用起来就可以了。
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